- 2025-02-27
Atracón Nocturno de Comida
Aprende sobre los atracones nocturnos de comida y como prevenirlos.
Aprende sobre los atracones nocturnos de comida y como prevenirlos.
¿Te has cansado de las dietas restrictivas y de contar calorías sin obtener resultados sostenibles? La alimentación intuitiva puede ser la respuesta que estabas buscando. Acá podrás saber si es una estrategia adecuada para ti y cómo puedes comenzar este viaje hacia una relación más saludable con la comida. ¿Qué es la alimentación intuitiva? La
La ansiedad y los atracones son conceptos diferentes que se relacionan estrechamente y pueden afectar tanto la salud física como mental de las personas. Las personas que sufren de ansiedad suelen recurrir a atracones como una forma de hacer frente a las emociones que sienten. Por su lado, los atracones pueden proporcionar un alivio temporal
